Как создать счастливую семейную жизнь. Как создать счастливую семью? Наслаждайтесь своим браком

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.

Посмотрите, насколько разнообразна жизнь вокруг нас! Взлеты и падения приходят на смену друг другу, круговорот событий захватывает, и всё больше и больше мы начинаем ценить теплый семейный очаг — то место, где можно расслабиться, не думать о проблемах и суете будней.

Каким же образом создаётся тот самый очаг? Кто создает погоду в доме — мужчина или женщина? Думаю, на этот вопрос ответ знает каждый — именно женщина формирует то настроение, с которым мужчина с удовольствием работает на благо семьи, добывает мамонта и несет его в дом. А женщина не только готовит обед из добычи, но и показывает, как она рада этому событию, как ценит добытчика, и как без него ей было бы плохо. Да, это практически идеальная картинка отношений в семье, но, в общем-то, вполне достижимая.

То, что самым важным фактором семейной жизни являются любовь и уважение, известно каждому, но что именно включают в себя эти понятия? Прежде всего, принятие партнера с его мыслями и поступками, даже если они не очень понятны.

Многие ведь просто не хотят признавать, что такой близкий и родной человек может быть другим, мыслить и чувствовать по-другому. И даже прочитав кучу литературы на тему Марса и Венеры, продолжают ставить знак равенства между своим восприятием мира и партнера. «Я ведь могу сделать или сказать, так почему же он не может?» — знакомая фраза, не правда ли? А ведь переделывать, переучивать партнера крайне неблагодарное дело, практически сизифов труд. Стоит поучиться слышать друг друга, изучать женскую и мужскую природу, отличия в мировосприятии.

Одна моя знакомая временами сетует, что муж ничего не умеет делать по дому. Ну да, не строитель он и не электрик, а юрист. И почему он должен уметь все то, что умеет муж-сантехник соседки? А ведь жить с такими долговыми обязательствами, пожалуй, труднее, чем с денежными кредитами, их в принципе невозможно выполнить. А надо всего лишь хвалить своего супруга за то, что он делает хорошо, за то, в чем он профессионал, а для текущего ремонта можно и нанять специалиста.

Относясь с пренебрежением к своему партнеру, мы даем понять, что он нам нежеланен, а кому понравится быть пустым местом в собственной семье? Давайте понять своему избраннику, что он всегда дорог, ведь без него счастье есть, конечно, но ведь не семейное…

Уступить, но остаться собой

Старайтесь уступать в мелочах, ведь известно, что тогда можно выиграть в главном. Об этом написано много книг, этому стоит поучиться. Однако как провести черту между уступкой и подавлением своих желаний? Ведь так важно соблюсти баланс. Тут можно посоветовать только одно: старайтесь как можно больше говорить с партнером, обсуждать, излагать свою точку зрения и стараться услышать его доводы.

Женщины, как правило, более эмоциональны, чем мужчины, более подвержены гормональным всплескам. Надо осознавать эти свои особенности, ведь чаще всего женщины склонны развивать свои претензии до такого состояния, что мужчине кажется, что если это не конец света, то уж точно конец отношениям. А стоит всего лишь научиться говорить о своих чувствах и желаниях так, чтобы это было понятно ему. Он услышит и не придется кричать или скандалить. А мужчине надо помнить, что он имеет дело с существом, говорящим на языке и постараться прислушаться.

Конечно, в формуле счастливой семьи много слагаемых, она одновременно и сложна, и проста. Недаром говорится, что все счастливые семьи похожи друг на друга, что-то в этом и правда есть. Умение слушать и слышать партнера, умение сопереживать и уступать, просто любить — это залог счастливого союза. И мы желаем вашему дому только теплой погоды.

Как сделать семейную жизнь интересной и насыщенной

Со временем семейная жизнь может стать скучной и неинтересной. Супруги настолько привыкают друг к другу, что начинают воспринимать любимого человека как должное. Вечера и выходные проходят однообразно. Но в ваших силах изменить ситуацию.

Знание некоторых нюансов семейных отношений позволит избежать самых острых моментов и добиться любви и гармонии.

Чувства

Семейное счастье невозможно без любви, это самый главный и важный момент. Нельзя быть счастливой, зная, что вы нелюбимы, что ваш муж вас не ценит и не проявляет к вам никаких теплых чувств. Единственный выход в данном случае – расстаться с человеком, которому вы безразличны.

Но не спешите с выводами, пытаясь понять, любят вас или нет. Любовь – это не только и не столько подарки и знаки внимания, сколько подлинное созвучие душ. Общность духовных качеств, взгляда на мир, совпадение вкусов и предпочтений. Безусловно, всегда есть и какие-то отличия, но того, что объединяет, все равно много. В семье всегда бывают какие-то разногласия, иногда они выливаются в скандалы – но даже в этом случае нет повода говорить о том, что вас не любят.

Уважение

Если у вашего мужа есть какие-то интересы и в них нет ничего предосудительного, не препятствуйте им. Человеку нужен отдых для души, необходима возможность хоть ненадолго отвлечься от насущных проблем. Позвольте мужу расслабиться, заняться тем, что ему нравится. Это не значит, что он все свободное от работы время должен проводить так, как ему хочется. Просто соблюдайте баланс между его интересами и вашими.

Чего стоит желание быть любимой? На что стоит соглашаться, а что не приведет к успеху? Смотрим видео!

Планы

Вместе намечайте конкретное время решения тех или иных проблем и задач. Когда какие-то дела заранее запланированы, к ним можно подготовиться, они не застают врасплох. Вместе планируйте и совместный отдых, это отлично гармонизирует отношения.

Прощение

Все люди совершают ошибки, вы и ваш муж – не исключение. Каждый человек может в какой-то ситуации погорячиться, сказать что-то лишнее, совершить какой-то необдуманный поступок. Прощение как нельзя лучше свидетельствует о любви – не зря святые отцы говорили о том, что любовь все покрывает. В то же время, прощение не должно внушать ощущение вседозволенности.

Финансы

Ситуация, когда муж и жена держат свои капиталы раздельно, недопустима – хотя многие семьи именно так и живут. Есть нормальный традиционный уклад, когда муж все заработанные средства отдает жене, хранительнице домашнего очага. И уже она решает, как правильнее ими распорядиться.

Дети

Если в семье есть дети, это самым лучшим образом сближает супругов, приносит им массу счастья. Забота о детях дарит огромное количество радостных моментов, оставляет множество приятных воспоминаний.

Интересы

Это позволяет вместе проводить досуг, сближает духовно. Увлечения могут быть самыми разными, от катания на лыжах до любви к отечественной поэзии и фильмам. Чем больше времени вы проводите вместе, тем крепче ваши взаимоотношения, тем больше в вашей жизни счастья.

Подарки

Они не обязательно должны быть дорогими – дело ведь не в подарках, а во внимании. Заботьтесь друг о друге, дарите друг другу приятные моменты, и в вашей семейной жизни будут царить любовь и гармония.

— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.

— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.

— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.

— Этап любви.

До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.

Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.

Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.

Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?

А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.

Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.

Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.

Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?

Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.

Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?

Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.

Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.

Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева

Вконтакте